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POSTADO EM 16 DE OUTUBRO DE 2017

Como tratar e prevenir a obesidade?

Os alimentos são grandes aliados para manter uma vida mais saudável. A nutricionista da Clínica Lev, Ana Cristina Tomaz, participou ao vivo do programa do Manhã Total no dia 11 de outubro, Dia Nacional de Prevenção à Obesidade. Ela contou em entrevista, que quando fala de alimentação saudável , dois conceitos são importantes: quantidade e qualidade.

“Escolher alimentos de boa qualidade é muito importante para evoluir bem nesse processo de se reeducar e comer melhor, mas nunca perder a noção da quantidade. Não é porque é saudável que pode comer o tanto que quiser”, explica.

Confira a matéria completa no vídeo.

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